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健身气功八段锦健康与养生讲座

来源 : 作者 : 时间 : 2024-09-24

讲座时间：

2024-09-25 12:20:00

讲座承办单位：

体育教学部

讲座地点：

体育馆114

讲座人：

俞特

讲座人简介：

俞特，中国民革会员，浙江传媒学院体育教学部教师，毕业于浙江大学教育学院，现任体育教学部体质健康中心主任。世界武术冠军、亚洲武术冠军、全运会冠军，国际级运动健将，国家武术一级裁判、国家健身气功一级裁判、国家兵道一级裁判，主要从事武术、健身气功教学与运动训练研究。中国武术六段，荣获浙江省政府二等功，绿色浙江公益大使。

讲座简介：

“八段锦”起源于北宋时期，距今已有近千年的历史，历代医书中均有记载，并在民间广泛流传，“八段锦”中的“锦”喻其如锦帛之柔和优美，通过肢体运动、呼吸吐纳、精神情志着眼于“精、气、神”的调节达到强身健体、延年益寿的效果，是从古代传承至今的养生秘诀。

地点	体育馆114	主讲人	俞特
时间	2024-09-25 12:20:00

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